Melounové smoothie

Výtečná a osvěžující chuť skvělého spojení meloun-okurka-limetka. Přidáním konopného oleje získáte pro své tělo potřebnou denní dávku několikanásobně nenasycených mastných kyselin. Vhodné i pro vegany.

• 1/2 okurky* pokrájené na větší kousky
• 500 g melounu* pokrájeného na větší kousky
• 20 ks čerstvých mátových lístků*
• 1 a 1/2 pol. lžíce konopného oleje* či lněného oleje*
• čerstvě vymačkaná šťáva ze 2 limetek* 

Rozmixujte všechny přísady do hladké konzistence. Podávejte ve sklenicích a ozdobte dle vlastní fantazie.
Množství postačí pro 4 osoby.   

* = pokud možno bio, od souseda nebo domácí

 Recept přebrán se svolením z www.rapunzel.de.